Do na daoine atá ag iarraidh tosú le bia a bhreith go dtí an am nach n-éilíonn coilleacha a dhóigh. Díreach cas an cnagán agus tá teas láithreach, leanúnach agat. Is é seo an rogha is fearr do dhinnéar tapa teaghlaigh nó do pháircín bia fheabhasach ina bhfuil rialú iomlán de dhíth ort.